Zdraví by vždy mělo být na prvním místě. Nezávisí ale jen na zdravém stravování, minimalizaci stresu a nějakém tom pohybu, ale také na podmínkách, které máme k práci. Jen když si své pracovní místo přizpůsobíte svým potřebám, můžete se vyhnout bolestem hlavy a zad, potížím s karpály apod.
Jak vybrat tu pravou židli?
Každá židle, a je jedno zda jde o kancelářskou nebo jídelní, by měla být kvalitní a pohodlná, zádům by měla poskytnout tolik potřebnou oporu. Jak ji ale vybrat?
Než se vydáte na nákup
Ideální je, když si židli před nákupem vyzkoušíte. Zjistíte, jak se vám na ní sedí, zda vás nikde neomezuje. Ne vždycky to je ale možné. Pak vám s výběrem pomohou odpovědi na následující otázky.
- Budete na židli sedět jen vy? Nebo se o ni budete s někým dělit?
- Co od kancelářské židle očekáváte?
- Jak dlouho na ní budete každý den sedět?
- Jak velký prostor na ni u stolu máte?
- Limitují vás nějaké zdravotní potíže?
Na čem při výběru židle do kanceláře záleží nejvíc?
Dobře vybraná židle je základem pro to, aby se vám v práci dařilo a vy podávali přesně takovou výkonnost, jaká se od vás očekává. Její výběr tedy nepodceňujte.
- Ideální je ergonomická židle, které respektuje anatomii lidského těla.
- Důležitá je i nosnost židle a její stabilita.
- Při delším sezení oceníte bederní opěrku.
- Opěrka rukou i opěrka zad by měla jít nastavit a přizpůsobit vašim potřebám.
- Nastavitelná by měla být i výška židle.
- Dost možná oceníte i anatomicky tvarovaný sedák.
- Židle by se měla snadno otáčet, kolečka vybírejte podle toho, kde židli budete používat. Každý povrch totiž vyžaduje jiná.
- Zajímejte se i o výplň sedáku a opěradla. Chcete přece sedět pohodlně, ne?
- Nepodceňujte ani výběr materiálu, ze kterého je židle vyrobená. Na syntetickou kůži se během parných letních dnů přilepíte, lepší volbou je čalouněný potah židle, který se navíc dobře udržuje.
Náš tip na závěr: Stejně si nedokážete vybrat? Zajímá vás, jaké kancelářské židle teď patří mezi nejoblíbenější?
Pak vězte, že jde o dynamické židle se synchronní mechanikou, díky které plynule nastavíte nejen opěrku, ale i sklon sedáku. Právě to je důležité proto, aby vám nezlenivěly svaly a vás netrápily zdravotní neduhy.